レポート
腹式呼吸と歌の関係
人前で歌うことが好きな人も、車の運転をしながら一人で気持ちよく歌いたい人も、せっかくなら上手く歌いたいですよね。そのコツの一つに、横隔膜 を上下させる“腹式呼吸”があります。歌唱時の理想的な呼吸法です。ポイントは「息を吐くときに腹を凹ませる。吸う時に腹を膨らませる」。
8/31（土）に春日井市民会館で歌を披露する“びわ湖ホール 四大テノール”のメンバーは、まったく呼吸を乱しません。腹式呼吸で発声をコントロールし、身体を動かしながら歌い上げているんです。ちなみに腹式呼吸 は、精神安定、血圧上昇抑制、脳の活性化など、健康にも良いそうですよ。動かし方の技を、コンサートで確かめてみてください。
［2013/07/12｜投稿者：Y.G］